خۇ ما رېن ئەنئەنىۋى جۇڭگو ئۆسۈملۈك دورىلىرى خېمى ئۇرۇقى

1. كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇشنى داۋالاش: ماھېن سانخې ، قاينىتىش ، سوقۇش ، سۇ بىلەن سۇ ئىچىش ، تۇزنى ئاز يېيىش （《بۇ ياخشى رېتسېپ
2. تەرەتتىن ساقايتقىلى بولمايدىغان داۋالاش: كەندىر ئۇرۇقىنى ئېزىش ، گۈرۈچنىڭ ئۇششاق يېمەكلىكلىرى ئۈچۈن ھەر خىل （hind كەينىدە تىرناق
3. ئاستىنقى قەۋزىيەت ۋە ھارغىنلىقنى داۋالاش ، تۆۋەن ئېنېرگىيەنىڭ كەملىكى ۋە ئىسسىقلىقىنى داۋالاش ، ئاغرىق بوغۇملىرى ، جىددىي مۇسكۇللار ، سۈيدۈككە پايدىسىز ، ئاز تەرەت ، ئېغىز قۇرغاقلىشىش ، چىنى ئاز ئىشلىتىش: كەندىر مېغىزىدىن بەشنى بىرلەشتۈرۈش ، تەتقىقات ، ئىككى لىتىر سۇ ، يېرىمىنى قاينىتىش ، ئېلىش. ئايرىم （《Wai Tai Mi Yao)
4. تۇغۇتتىن كېيىنكى قاننى داۋالاش: بەش لىتىر پوككام ، فوندستېرلىڭ ، بىر چېلەك ئۈزۈم ھارىقى بىلەن بىر كېچە ، مىڭ داننى دوپپا ، ئىسسىق كىيىم لىتىر ، بىرىنچى يېمەكلىك ، ئالدىراش ئەمەس ، كەچلىك مۇلازىمەت.بىر ئاي جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىڭ ، ئىپتىدائىي قانۇن سۈپىتىدە ئۆستۈرۈلىدۇ （ous مىڭ ئالتۇن رېتسېپ (مازى ھارىقى)